トレーニング | hinokumaseikotsuin

身体の引き締め、運動不足の解消に

洋服のサイズが合わなくなった、昔のラインを取り戻したい、運動は苦手だが体力づくりをしたいなど、個々の悩み、体力に合わせメニューを組み合わせていきます。

EMSとは電気刺激により、筋肉を収縮させる機械のことです。

筋肉を収縮させることにより、筋力アップ、引き締め効果が期待できます。

電気で筋肉を動かすので、運動が苦手な方でも寝ているだけで

トレーニングができます。

体験料：1,000円

（予約優先）

パーソナルトレーニングとはマンツーマンで個々に合わせた内容で

メニューを組み合わせ、丁寧にトレーニングを指導していきます。

運動が苦手な方から競技力をアップさせたい方までしっかりサポート

させていただきます。ご興味がある方は是非一度、体験してみてください。

体験料：1,000円

（完全予約制）

エアロバイクやトレーニングマシーンを使って運動をしていきます。

足腰の痛みの予防、競技力アップまでさまざまなトレーニングができます。

体験料：100円

（随時ご予約受付中）

体験・お問い合わせはこちらまで

☏096－363－2012　　

(体験受付は診療終了1時間前まで)